Minggu, 17 Oktober 2010
Tips Terapi Menyesal dan Rasa Bersalah Kepada Diri
Assalamul’aikum wr.wb
Shahabat saya di Muliakan Allah. Yang sedang menanti sebaik-baiknya keputusan dari Allah atas harap, cemas, was-was dalam penuh kepasrahannya. Semoga, apa yang telah kita lakukan, menjadi pembukti keseriusan dari doa-doa yang kita panjatkan. Sehingga, terkabullah rintihan curhat kita dengan menandahkan tangan kepada yang Maha Mendengar.
Bila Anda pernah menyaksikan film Ar-Risalah, atau Mesangger. Film yang disahkan oleh para Ulama Mesir untuk dapat disiarkan diseluruh penjuru dunia. Mengisahkan tokoh no1 yang paling berpengaruh di dunia yaitu Nabi Muhammad Saw. Diantara hal yang mungkin Anda suka, juga saya, dalam film tersebut, ucapan bilal kepada shahabat yang lain, Tatkala perintah Da’wah secara terang-terangan diproklamirkan yaitu La ikraha fiddin.
Label: Mind-Therapy
Senin, 11 Oktober 2010
Terapi Imsomnia : Bisa Tidur Lebih Nyenyak, Mau ?
Shahabat yang baik. Beberapa bulan yang lalu, saya menghadiri pelatihan mengelola Fikiran di Bogor. Dalam sebuah sesi, Sang trainer menceritakan bahwa tidur itu ternyata mahal lho harganya. Karena, pernah suatu hari, saat praktek langsung materi dengan Real klient yang dihadirkan oleh pihak penyelenggara. Sang trainer mendapatkan pengalaman itu langsung dari sang real klient.
Diwaktu itu, beliau menangani seorang bapak yang mengalami susah tidur. Bapak itu menyampaikan, beliau sudah kedokter untuk menyelesaikan masalahnya, tetapi sudah tidak sanggup lagi, karena harus mengeluarkan biaya lumayan besar. Mungkin bijak kita ketahui bersama. Tahukah Anda berapa biaya yang beliau habiskan agar bisa tidur? Karena selama ini solusi yang bisa membuat beliau tidur hanya dengan menelan obat yang diberikan oleh dokter. Dan harga pil tersebut perbutir 250.000,-. Semalam beliau menghabiskan 2 pil baru bisa tidur. Kalau satu malam Rp.500.000,- bearti selama sebulan? Anda tau sendirilah, ternyata Mahalkan harga tidur???
Label: Mind-Therapy
Kamis, 07 Oktober 2010
Terapi Percaya Diri
Assalamu’alaikum
Shahabat yang baik, semoga
Beberapa hari yang lalu ada seorang shahabat peserta pelatihan di Batam, sharing persoalan yang sedang beliau hadapi ditempat kerja dan teamnya. Mohon ambil apa yang benar dari kurang faham nya saya tentang ilmu Leadership dalam memberi pandangan terhadap tantangan yang sedang beliau hadapi. Berikut ini, pertanyaan dan jawaban yang saya berikan kepada beliau, bila shahabat meliki saran yang lebih baik, mohon ditambahkan.
Label: Mind-Therapy
Kamis, 30 September 2010
12 Langkah Mengelola Emosi Marah
Shahabat yang baik, semoga surat
Shahabat yang baik, terima kasih telah berkenan untuk menerima sharing saya ini. Sementara itu, Mari kita mengenal kembali diri kita, terutama cara timbulnya fikiran kita. Selain proses timbul tenggelamnya fikiran, juga keterkaitan fikiran dan tubuh (Mind to muscle, mind and body). Menariknya, sudah terbukti, bahwa antara fikiran dengan tubuh itu saling berhubungan. Jadi tidak terpisahkan. Kemudian, sebagiamana kita tau, pada diri manusia ada yang namanya hasrat, keinginan, EGO atau istilah apapun yang pernah kita dengar.
Label: Mind-Therapy
Rabu, 29 September 2010
Terapi Damaikan bisikan Setan dalam diri.
Shahabat yang baik pemikirannya dan santun perbuatannya. Izinkan saya menyapa anda dengan doa salam keberkahan di hari yang penuh bukti keajaiban Allah ada untuk kita. Mari kita jadikan, detik-detik hadiah yang sedang dikaruniakan kepada kita, menjadi masa-masa kebahagiaan bagi kita. Amin.
Bebearapa waktu yang lalu, ada seorang shahat dari jakarta, chating dengan saya melalui FB. Beliau sharing bagaimana cara mengatasi, pemikiran yang terus terngiang-ngiang dikepalanya. Padahal itu tidak beliau inginkan. Namun semakin dilupakan semakin teringat terus. Adapun yang beliau inginkan, supaya saat melaukan hal lain, fikiran yang tidak dinginkan itu, tidak muncul lagi.
Label: Mind-Therapy
Rabu, 21 Juli 2010
Harmony Awarness
Bismillah, dengan-Mu aku memulai kalimat ini.
Semoga note kali ini menyapa shahabat penuh dengan cinta damai. Mudahan-mudahan kenyataan yang sedang terlaksanakan sekarang, Allah anugerahkan kepada kita kemampuan untuk menyelaraskan antara harapan dengan Takdirnya, dengan penyikapan sebaik-baik sikap dan pemahaman.
Pernah pada bulan April yang lalu, saya memutuskan untuk berpuasa (menahan diri) dengan aktivitas Facebook. Karena saya merasa telah terikat dengan FB. Saya tanpa sadar telah menambatkan emosi kepada nya. Seolah tidak berFB, ada sesuatu yang hilang. Sampai membuat profil coming back 30 April. Keinginan saya ini, kemudian saya sampaikan kepada Guru saya, Pak Noeryanto A Dhipuro. Dengan senyum dan behaviornya menyikapi kata pertama bagus.
Label: Mind-Therapy
Senin, 19 Juli 2010
Can We Help You ?
Assalamu'alaikum wr.wb
Semoga surat
Saya yakin dan percaya, shahabat semua akan memaknai bahwa setiap peristiwa yang terjadi kepada diri kita baik dimasa lalu, sekarnag atau yang akan datang, pada dasarnya kejadian itu adalah NETRAL. Sementara kata MASALAH merupakan buah dari fikir kita, yang menghasilkan penilaian dan pemaknaan, bahwa peristiwa itu adalah MASALAH.
Bearti bila kita menganggap diri kita sedang BERMASALAH maka itu merupakan CARA kita MENYIKAPI nya saja. Akan tetapi, mungkin diantara shahabat ada yang bertanya. Bagaimana saya menyikapi peristiwa itu, bukan bukan sebagai masalah? Seperti :
• Supaya bisa khusyuk (merasakan kedamaian) dalam ibadah.
• Motivasi untuk meningkatkan prestasi belajar atau kerja.
• Menghancurkan mental block
• Menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.
• Minder, kurang percaya diri.
• Menurunkan / menaikan berat badan
• Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.
• Mudah tersinggung,sensitif terhadap kata-kata / sikap orang lain.
• Psikosomatis
• Takut terkena penyakit, selalu terbayang penyakit atau kematian.
• Putus asa, tidak punya harapan.
• Stress, terlalu banyak beban pikiran.
• Depresi, tidak bahagia padahal punya segalanya.
• Pengendalian diri, mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.
• Menyembuhkan sakit hati.
• Menghilangkan rasa marah, dendam, kecewa terhadap seseorang.
• Trauma, selalu terbayang pengalaman buruk.
• Merasa cemas atau ketakutan tanpa alasan.
• Melupakan masa lalu / pengalaman buruk.
• Menghilangkan pikiran negatif.
• Berhenti merokok.
• Kecanduan belanja, perjudian, seks, alkohol, coklat, dsb.
• Tidak mampu menahan kencing atau mengompol di waktu tidur.
• Menghilangkan latah (bicara ngawur ketika kaget).
• Panic Attack, Tiba-tiba merasa ketakutan, panik tanpa sebab.
• Menghilangkan alergi terhadap makanan, udara atau cuaca.
• Putus asa dan mau bunuh diri.
• Dan lain-lain.
Bila Anda sedang mengalami atau menghadapi suasana EMOSI, fikiran dan Perasaan seperti yang kami sebut kan diatas, dan belum tau cara yang tepat menyikapi nya. Tetapi sangat ingin tau cara bijak menyikapi nya, supaya suasana EMOSI, fikiran dan perasaan menjadi damai, tentram, tenang dan bahagia. Bahkan sesuai yang Anda inginkan.
Kami bisa dan sangat siap membantu Anda, dengan prinsip "Client Centre Therapy Approach". Yaitu Metode terapi yang berFOKUS pada OUTCOME (tujuan) yang dinginkan oleh klient dengan pendekatan :Psychotherapy, NLP, Hypnotherapy, Emotional Freedom Technique, Sedona Method, Quantum Ikhlas, dan Terapi Dzikir.
Kami siap melayani Anda :
setiap hari Senin - Jumaat
Mulai jam 09.00 - 21.00 wib.
Tempat praktek kami beralamat di :
Mind-Talks Clinic
Lt.3 dentist & dentists
Jl. Wolter Monginsidi No 58 C
Kebayoran Baru Jakarta Selatan
Info Hubungi ; (021)7210480
Para Therapist kami;
Rahmadsyah Mind-Therapist
Tsunami Survivor
Certified Hypno-Coach
Certified Hypnotherapy
Certified Multiple Intelligences
Certified Master Practitioner NLP
Amarta Imron
Business Coach
Certified Hypno-Coach
Certified Hypnotherapy
Certified Master Practitioner NLP
Syamsul Hatta
Hypnodontia Instructor
Certified Hypno-Coach
Certified Hypnotherapy
Certified Master Practitioner NLP
Kode etik para therapists kami adalah meRAHASIAkan masalah klient. dan khusus untuk klient wanita, bila harus menempuh metode Hypnotherapy, maka kami menghadirkan asisten wanita selama proses therapy.
Semoga info ini bermanfaat bagi Anda.
Wassalam
Rahmadsyah Mind-Therapist
0815-1144-8147Label: Mind-Therapy
Rabu, 30 Juni 2010
Menaklukkan EGOIS
Assalamu’alaikum wr.wb
Semoga surat elektronik ini menyapa shahabat penuh dalam damai, Cinta dan Kasih Sayang. Sehingga ia menjadi pengikat tali silaturahim antara kita bersama. Saya mendoakan, mudah-mudahan, shahabat yang saat ini gundah, sedih, kecewa, marah dan sakit hatinya. Segera Allah rubah dengan Kasih Sayang Ar-Rahman Ar-Rahim, menjadi kebahagiaan yang amat mengagumkan.
Sebelum saya melanjutkan note ini. Terlebih dahulu, ingin saya perjelas, makna kata EGOIS yang saya maksud. Egois (perasaan enggan, gengsi, berat hati, tidak mau untuk memulai atau mendahului komunikasi, dengan seseorang. Karena menganggap, dia duluan yang harus memulai, dan hanya memikirkan diri sendiri, tanpa melihat dari sudut pandang orang lain, atas sikap dan perilaku yang diputuskan).
Nah, sekarang anda sudah fahamkan? Maksud yang akan saya sharingkan ”Menaklukkan EGOIS” ini. Saya tidak tau, apakah anda pernah mengalami perasaan seperti akan saya sharingkan. Atau, mungkin anda sedang mengalaminya saat ini. Bahkan mungkin Andalah yang menjadi objeknya (yang diegoiskan). Khusus yang menjadi diegoiskan, saya tidak membahasnya disini.
Seminggu yang lalu, terjadi suatu peristiwa dalam diri saya, sehingga menyebabkan saya memutuskan untuk bersikap, yang menurut teman saya, saya ini EGOIS. Saat itu, yang terbesit dalam diri saya adalah ”itukan pandangannya”. Sementara menurut saya, sikap yang saya PILIH itulah yang terbaik dan benar. Saya menyadari, keputusan itu hadir karena rasa marah dalam diri saya. Tentu ini menguatkan EGOIS tadi.
Akan tetapi, selama melewati hari yang dipenuhi rasa amarah dan egois itu. Saya menyadari ada yang tidak tepat, cocok, sesuai dan pas, antara fikiran dengan tubuh saya. Kok tubuh saya terasa tertekan, gelisah, dan gundah. Kemudian, sang tubuh menunjukkan penolakannya, berupa rasa senutan dikepala dan hati terasa tertusuk. Hidung pun jadi pilek. Efek dari fikiran (rasa marah) saya.
Shahabat yang baik. Saya akan sharingkan bagaimana proses saya menaklukkan EGOIS dalam diri saya. Mungkin ini bermanfaat bagi anda yang saat ini mengalaminya. Alhamdulilah, tips Mind-Therapy dibawah ini. Telah berhasil mendamaikan diri saya. Tentu saat saya tuliskan ini, saya sudah berkomunikasi kembali dengan orang itu.
Pasti anda sudah siap untuk membacanya kan? Pada saat proses melakukan tips ini, Anda boleh sambil duduk bersila, tidur, berdiri, dan sebagainya. Yang penting membuat anda merasa nyaman dan aman.
- Berdoa kepada Allah, agar dimudahkan usaha (ikhtiar) yang kita lakukan.
- Terima kejadian yang telah kita alami, sebagai bagian dari kehidupan. (Maksudnya, bila Anda merasa marah, maka biarkanlah marah itu hadir, bila kecewa biarkan ia muncul.pasrahkan kepada Allah).
- Ketahuilah, didaerah mana tepatnya rasa yang muncul itu. Atau bahasa saya adalah, bagian yang betanggung jawab dengan rasa EGO itu.
- Setelah menemukannya, Ketahui, apa yang dinginkan oleh perasaan kita selanjutnya. Bila dia ingin marah, terus tanyakan pada rasa yang muncul itu ”Setelah marah, maumu apalagi?”, bila dia kecewa, tanyakan pada bagian itu, ”terus apalagi?” (Dari sini saya menemukan jawaban dalam diri berupa anjuran, supaya saya tidak berkomunikasi lagi denganya, karena dengan begitu saya menjadi tenang). Perlu shahabat ketahui, bentuk jawaban itu setiap orang berbeda-beda, bisa berupa suara (A), mungkin berbentuk penglihatan (V) atau bahkan rasa saja (K). Nah, kalau contoh case saya adalah berupa suara (A).
Kemudian saya ikuti keinginan bagian yang bertanggung jawab dalam diri saya itu, yaitu tidak berkomunikasi untuk sementara waktu. Setelah saya putuskan untuk tidak berkomunikasi. Tetap saja perasaan tidak tenang, masih terasa dalam diri saya, seperti benci dan marah. Maka untuk menenangkan rasa marah dan benci itu, saya menenangkannya dengan cara; melakukan meditasi minimal satu jam satu hari, (Yang saya lakukan, setiap selesai shalat 10 menit, dan sebelum tidur 10 menit). Meditasi berupa ;
- Menyadari setiap nafas masuk dan keluar.(Tarikan nafas masuk dzikir lafaz ”Allah & terkadang Lailahaillallah”, begitupula nafas keluar ”Lailahaillallah”)
- Fokuskan diri (menyadari nafas masuk dan keluar) untuk terus berdzikir dalam aktivitas apapun.
Alhamdulillah menyadari nafas masuk dan keluar, sambil menyadarinya dengan dzikir, semakin hari semakin membuat saya lebih tenang, damai dan bahagia. Proses ini terus saya lakukan hingga saat ini.
Setelah saya merasa tenang (pada hari ke 3 tidak berkomunikasi). Saya memutuskan untuk membangun kembali komunikasi dengan nya. Tetapi, EGO tetap masih ada. EGO ini bunyinya terdengar ”Kamu sekarang kan sudah tenang, damai dan bahagia. Jadi tidak perlu lagilah berkomunikasi dengannya”. (Saya sadar, ini tidak boleh ditolerir dan diikuti, karena bisa memutuskan silaturahim). Nah, cara yang saya lakukan untuk mengalahkan / menaklukkan bunyi atau suara itu adalah dengan meciptakan program BELIEF dan VALUE yang lebih besar darinya, sesuai dengan VALUE saya:
Memutuskan silaturahim sama halnya menutup pintu rezeki dan menghilangkan keberkahannya.
Syukur Alhamdulillah, setelah saya instal BELIEF tadi, suara yang menyebabkan muncul nya EGO tidak berkomunikasi, langsung lenyap. Bahkan, menumbuhkan rasa untuk segera menyambung kembali silaturahim dengan shahabat saya itu. Kemudian saya ambil HP saya, saya buka phonebook dan memcent call dengan nya. Alhamdulillah kini, pershahabat saya dengan nya, kembali seperti semula lagi...
Jakarta 23 juni 2010.
(A) Auditory, (V) Visual, (K) Kinesthetic
Label: Mind-Therapy
Jumat, 18 Juni 2010
Memahami Pola Masalah, Sebagai Kunci Solusi
Assalamu’alaikum wr.wb
Shahabatku yang sedang mengisi waktunya, dengan penuh harapan baik kepada Allah. Semoga aktivitas yang kita kerjakan saat ini adalah catatan amal baik tertulis pada buku amalan kita. Mari kita berdoa bersama, bagi shahaat yang sedang mencari solusi dari setiap masalahnya, segera Allah tunjukkan, dan menyadari tanda-tanda solusi itu.
Bulan lalu, tepatnya tanggal 22-24 mei 2010. Saya berkesempatan untuk menikmati indahnya malam, dan segarnya sapaan mentari di kota pelajar Jogjakarta. Aneka ragam corak dan berbagai model batik di mirota, semakin menambah kesan saya, akan keindahan kota Jogjakarta. Kehadiran saya disana dalam rangka, sharing mengaplikasikan NLP dan Hypnosis dalam konteks belajar dan mengajar, bersama dengan 200 orang guru dari beberapa daerah.
Sementara itu, ada seorang teman Facebook, datang kehotel tempat saya istirahat. Untuk therapy. Beliau memiliki masalah, tepatnya dalam hal keuangan. Sudah hampir 10 tahun, masalahnya berulang terus menerus. Beliau bingung, tidak tau harus melakukan apalagi untuk menyelesaikan masalahnya.
Singkat cerita, beliau minta untuk ditherapy. Kemudian, saya izinkan beliau untuk menyampaikan apa yang beliau mau dengan masalahnya. Setelah cerita panjang lebar, saya menangkap inti permasalahan beliau. Dan solusi tentu juga dimulai dari sana. Sebagaimana konsep therapy ”Masalah bagian dari Solusi”.
Mungkin andapun pernah mengalami sebagaimana yang beliau hadapi. Suatu persoalan hidup yang terus menerus terjadi, bahkan berulang-ulang. Kemudian, dari sumber yang yang saya dapatkan. Hasil dari persoalan yang beliau sampaikan. Saya mengajukan pertanyaan kepada beliau, Seperti narasi dibawah ini :
Saya : Apakah ibu setuju dan yakin? bahwa, Apapun yang terjadi didunia ini pasti karena ridho dan izin Allah?
Beliau : Iya.
Saya : Apakah ibu setuju, percaya dan yakin? Bahwa, Allah Maha baik. Sehingga, pada dasarnya, Apapun yang menjadi TAKDIR (peristiwa yang telah terjadi pada) kita, demi kebaikan kita?
Beliau : Iya.
Saya : Nah, kalau kita sama-sama meyakini demikian. Menurut ibu, kira-kira apa maksud Allah menberikan takdir ini ikepada ibu? HIKMAH dan PEMBELAJARAN apa persisnya, yang belum ibu ambil dan sadari dari peristiwa ini.
Beliau :Maksudnya mas?
Saya :Begini bu, tadi ibu menyampaikan kepada saya, peristiwa itu dari dulu sampai sekarang, terjadi dan terulang dengan cara (pola) yang samakan? Nah, maksud saya. Dari pola yang sama itu, saat ibu jatuh (finansial) atau keuangan ibu bermasalah. Kira-kira apa yang kurang, atau diabaikan, atau tidak pelajari, atau tidak dilakukan atau bahkan belum ibu ambil Hikmah dan Pembelajaranya?
Beberapa saat kemudian, beliau terdiam untuk mengingat-ngingatnya. Tiba-tiba matanya mulai berkaca, dan tangisanmu terjadi.
Beliau :Terima kasih mas, saya sudah tau letak permasalahan saya. Saya tau sekarang apa yang harus saya lakukan.
Saya : Oh ya? Bagus kalau memang seperti itu. Berarti, sekarang ibu sudah mendapatkan apa yang ibu mau, Dan ibu sudah tau solusinya kan?
Beliau : Iya.
Alhamdulillah,dengan ngobrol sekitar 20 menit itu. Beliau pun mendapatkan apa yang beliau mau. Setelah saya balik kekamar, saya lihat di handphone saya ada sms masuk.
”Mas Rahmad, terima kasih banyak. Saya bersyukur dan senang sekali hari ini. Saya merasa plong dan Bahagia. Saya merasa beban saya sudah lepas. Semoga Allah membalas kebaikan mas”.
Saya berdoa, semoga beliau selalu bahagia. Mudah-mudahan, solusi yang didapatkan saat itu, benar-benar membuat beliau menjadi bahagia selamanya.
Pada hari minggunya, training aplikasi NLP dan Hypnosis untuk pendidikan, syukur kepada Allah berjalan dengan lancar. Saya senang, beberapa teman praktisi hypnosis dan NLP Jogja, turut mendukung acara tersebut. Alhamdulillah, atas izin Allah, diantara kekuarangan dan keterbatasan ilmu yang saya sampaikan. Peserta menikmati training tersebut, layaknya kenikmatan kota jogja.
Jakarta 17 juni 2010
Label: Mind-Therapy
Minggu, 06 Juni 2010
Kepantasan mengatakan "Peserta trainingku Puas"
Assalamu’alaikum wr.wb
Shahabatku yang berbahagia, semoga hari kedua dari minggu ini menumbuhkan semangat, gairah dan antusias baru bagi kita. Setelah masa liburan yang telah kita lewati, terisi dengan indah dan memesona jiwa. Mudah-mudahan peristirahatan itu telah cukup memuaskan bagi pengumpulan energi keberhasilan serta kecemerlangan hidup kita.
Sementara rasa itu sungguh kuat sekali untuk keluar. Hasrat untuk bertanya ”Kapan kepantasan ku sebagai trainer mengatakan bahwa peserta ku PUAS”. Bahkan terkadang aku menuliskan testimoni yang telah mereka isi dalam form yang tersedia. Kemudian aku bagikan rasa kehabagian itu kepada orang lain melalui milist dan note FB ku.
Bukan terkadang, malahan sering. Dalam iklanku menyampaikan manfaat yang akan diraih setelah pembaca mengikuti kelas training ku. Disana juga aku lampirkan, orang-orang yang telah merasakan manfaat dan hasil dari training ini.
Ada rasa ketidakpuasan dalam diri. Seolah testimoni perserta yang merasakan kepuasan dan kebahagiaan setelah training, itu hanya karena efek luapan emosi dari perencanaan dan design training, agar peserta mendapatkan dan merasakan sensasi, pengalaman jiwa dan raga. Sehingga itu menjadi rekaman bagi myelin serta memory di bawah sadar.
Pendapat seperti ini tidak jarang pula aku dengar. Ungkapan dari peserta publik atau bahkan dari pemegang keputusan di sebuah perusahaan. ”Efek dari training yang sebelumnya, hanya satu minggu pak, setelah itu perserta kembali ke kondisi awalnya lagi”. ”Perasaan (bahagia, semangat, introspeksi, tobat) hanya dialami dalam ruangan, setelah itu kembali lagi ke defaultnya”.
Kembali ke pertanyaan yang bergelora dalam hati ini. ”Kapan kepantasanku mengatakan perserta ku puas dan telah berubah”. Sementara aku sadari pengalaman (dengan kehidupan dan perkembangan diriku). Perubahan aku dapatkan, karena setelah training mendapatkan COACHING dari guru-guruku.
Aku jadi teringat dengan pendapat seorang senior di milist para trainer. Mungkin asumsi berfikir beliau tepat untuk menjawab pertanyaanku. ”Kepantasan kita sebagai trainer (adalah seorang manusia biasa) untuk melakukan perubahan kepada peserta, setelah kehidupan kita terlebih dahulu berubah. Kemudian, diantara 100% perserta yang hadir, patut kita syukuri 10% diantara mereka benar-benar mendapatkan pencerahan dan perubahan dalam hidup nya dari training kita sampaikan (Pada hari itu)”.
Mungkin dari pertanyaan ini pula. Aku melihat banyak diantara para seniorku melakukan pertemuan-pertemuan pasca training (Refreshment) bagi pesertanya. Rasa tanggung jawab memastikan bahwa alumni benar-benar sudah memahami dan menguasai ilmu yang pernah dibagikan dalam kelas formal. Aku juga pernah bertemu dengan seorang seniorku. Dimana ia melayani alumninya hingga larut malam dirumahnya, beliau memberikan bimbingan kepada alumninya, agar mahir dan mampu mengaplikasikan ilmu tersebut, dalam kehidupannya sehari-hari.
Barangkali, jawaban untukku atas pertanyaan kepantasan mengatakan pesertaku puas serta mendapatkan pencerahan, setelah ”Aku mengizinkan, mengikhlaskan dan meluangkan waktuku buat para peserta training/alumni (bimbingan pasca training), diiringin dengan niat, keinginan dan kemauan dari pesertaku, untuk terus bertanya-bertanya dari pemahaman telah mereka dapatkan.” Wallahu’alam.
Jakarta 31 mei 2010
Label: Mind-Therapy
Senin, 31 Mei 2010
I am not Motivator
Assalamu'alaikum wr.wb
Shahabatku yang baik. Bagaimana kabar anda hari ini? Semoga selalu sehat dan mendapatkan kemudahan-kemudahan dari Allah. Sehingga apa yang telah kita janjikan kepada diri sendiri, terlaksana layaknya kisah novel berjalan indah. Namun itu semua kita sadari, bahwa hanya karena bantuan Allah, apa yang kita usahakan berhasil dan sesuai doa kita.
”I am not Motivator”. Mungkin ada pertanyaan hadir, maksudnya apa? Atau, kalau bukan sebagai motivator, terus apa? Note ini saya persembahkan untuk diri saya sendiri. Bila mungkin cocok dan bermanfaat, saya persembahkan juga Kepada shahabat muda, yang usianya seperti saya saat ini. Memiliki keinginan sebagai publik speaker, terutama ingin ”menggelari diri” sebagai Motivator.
Hari ini saya sadari. Ternyata ada kekeliruan pemikiran, pemahaman dan penyikapan dalam diri saya, terhadap nama, profesi atau panggilan Motivator. Saya benar-benar telah salah kaprah. (semoga kekeliruan ini, tidak terulang lagi kepada shahabat muda yang memiliki cita-cita mulia ini). Oh ya? Betul. Saya telah menyikapi dengan amat keliru.
Dulu pernah seorang Coach bertanya. ”Apa yang mendasarimu menjadi Motivator?” Disaat itu memang, yang membuat saya ingin menjadi pembicara yang bisa memotivasi, karena saya merasakan semangat dan gairah yang luar biasa dalam diri saya, setelah mengikuti training motivasi. Dalam benak saya ”Pantasan orang-orang dijakarta memiliki semangat hidup, karena ada kegiatan seminar / pelatihan yang membangkitkan gairah, semangat dan penuh inspirasi. Sementara selama saya di Aceh, saya belum pernah mendapatkan hal demikian. Oleh karena itu, saya mau menjadi Motivator”.
Selain itu, saya dulu juga melihat kehidupan para motivator (guru-guru dan senior). Menjalani hidup yang menggiurkan dalam hal financial (anggapan saya sepeti itu dulunya). Dikenal oleh banyak orang. Jalan-jalan keluar kota, bahkan luar negeri. Itupun membuat saya semakin mau menjadi motivator.(Keliru#1 kurang jelas misi Sehingga menjadi bohong kepada diri yaitu; selama ini kalau ditanya mengapa mau menjadi motivator, Jawaban yang saya berikan terkesan sangat mulia ”Mau membantu orang lain agar mendapatkan hidup yang lebih baik”).
Selanjutnya saya pun mulai melakukan apa yang saya baca dibuku-buku motivasi, bagaimana mendapatkan apa yang kita mau. Pemberanian diripun terjadi dengan menuliskan ”Motivator” Sebagai profesi saya. Kebenaran saat itu, saya memiliki cara pandang instant dalam diri. Itulah kenyataannya, dengan menganggap cukup menggunakan ilmu ATM, Amati, Tiru dan Modifikasi. Jadilah Motivator instant. Padahal diindonesia Cuma 2 hal yang instant; susu instan dan Mie instan he...he...(Keliru#2. Menggampangkan dan mengaharapkan cara-cara / proses mudah/instant).
Shahabat Motivator muda, itulah kekeliruan saya. Yaitu MINDSET Terlalu menggampangkan, menganggap mudah, bahkan hidup tenang serta menjadi dikenal banyak orang, bila menjadi motivator. Guru saya pernah mengingatkan ”Ketahuilah, dalam konteks profesi. Kamu sesungguhnya bukanlah apa yang kau kenalkan (mengenalkan diri), tetapi dirimu sebenarnya adalah karena dikenalkan (dikenal)”. Ini bukan persoalan salah ataupun benar. Tetapi lebih kepada cara pandang dan Attitude yang melekat pada profesi tersebut.
Sementara itu, yang membuat saya sadar siapa diri saya sesungguhnya, setelah mendapatkan penjelasan dari bapak Rhenal Kasali ”Who is Motivator?”. Penjelasan beliau sangat menyentil diri saya, sehingga sekarang saya sadar, belum pantas mengelari diri sebagai Motivator. Karena menurut beliau seseorang bisa dikatakan motivator bila :
Tempaan sejarah hidup.
Sejarah hidup yang telah dia lalui, memberikan inspirasi dan semangat bagi orang lain. Proses perjalanan yang dia lalui membuat orang termotivasi. Yaitu melalui proses cerita dan materi yang disampaikan, merupakan sejarah real kehidupan nyata yang dia lalui. (Walk to talk)
Bingkai ilmu.
Tapi sangat naif juga, sejarah yang telah dilalui, kemudian cara-cara itu diaplikasikan juga untuk orang lain. Sementara setiap kita berbeda. Walaupun esensinya adalah sama. Bingkai ilmu yang dimaksud adalah knowlegde dan skill, sehingga dengan begitu didapatlah sebuah roadmap dan desain sesuai (congruen) yang ditiupkan oleh ruh-ruh pengalaman kepada orang lain.
Dari penjelasan beliau tersebut, saya berkaca diri. Untuk saat ini belumlah pantas menyebut diri sebagai motivator. Karena masih sedikit sejarah diri yang bisa disampaikan. Tetapi, belum adanya pengalaman bukanlah alasan untuk tidak bertindak, karena semua itu bermula dari proses langkah pertama. Mungkin, perkataan pak Ronny tepat, saat ketemu beliau di Rilzt Carlton. Beliau menyebut saya sebagai Tsunami Survivor..
Akhirnya, saya yakin, apapun nama, istilah ataupun sebutan yang saya gunakan. Itu semua kembali kepada perilaku dan karakter yang melekat kepada diri. Wallahu'alam.
Jakarta 23 mei 2010.
Label: Mind-Therapy
Sabtu, 15 Mei 2010
Apakah Anda pernah Bingung dan Bimbang dalam memilih 2?
Assalamu’aliakum wr.wb
Shahabat bagaimana kabar mu hari ini? Semoga sabtu yang sedang menjemput minggu, terus mengisi detik-setik waktu yang sedang berlalu semakin bermanfaat dan berguna, baik kehidupan yang sedang kita lalui perlahan maupun menuai janji Allah kelak di akhirat.
Apakah sudah membaca note saya sebelumnya? Minggu lalu saya menulis “Apakah Anda pernah Bingung dan bimbang dalam memilih?” saya tau, bila kita jawab tidak pernah sama sekali, artinya kita sedang berbohong.
Note ini merupakan bagian dari lanjutan tetang ”CHOICE”. Dalam perjalanan menuju Mind Talks Office, Lantai 3 Dentist & Dentists building. Jl.Woltermongonsidi no 7C. Sekarang menjadi tempat saya beraktivitas sehari-hari mulai 12 mei yang lalu. Difikiran saya terlintas, ide-ide pendukung untuk melengkapi note sebelumnya.
Sementara itu, terkadang mungkin setelah kita memutuskan untuk melangkah dengan mengambil salah satu pilihan yang ada. Kita semangat dan antusias melakukannya. Barangkali itu yang terjadi sama anda yang melatih dan mempraktekan tips yang saya sharingkan. Akan tetapi saat benar-benar mulai beraktivitas, muncul lagi kebimbangan. Apa penyebabnya, pengalaman saya pribadi, itu terjadi karena belum sangat Jelas perbandingan yang kita buat, antara pilihan yang tersedia. Sehingga benar-benar jelas perbedaannya.
Inilah pemikiran pendukung untuk kebimbangan atau kebingungan akan PILIHAN itu. Pilihan adalah cara Allah membuat saya untuk KOMITMEN dan berSUNGGUH-sungguh dengan pilihan yang telah saya putuskan.
Tahun 2007 saya pernah memutuskan pilihan yang membutuhkan komitmen dan kesungguhan bagi kehidupan saya. Pada tahun itu, fokus (emosi dan energi) saya terpecah menjadi dua. Fokus dengan perkuliahan atau belajar mendalami dunia training yang mengantarkan saya menjadi Motivator & Mind-Therapist sekarang ini.
Alhamdulilah, selama menjalani itu, saya benar-benar memiliki pemahaman dan emosi, ”Saya telah memutuskan untuk lebih fokus ke karir saya di dunia pengembangan diri, resiko saya tangung adalah perkuliahan kurang Fokus (bukan diabaikan atau ditinggalkan). Oleh karena itu, saya mesti sungguh-sungguh dan tetap Istiqamah, agar hasilnya sesuai dengan syariat yang telah saya ikhtiarkan. (Berfokus kepada proses, sementara hasil biarlah menjadi wewenang Allah)”.
Ditahun 2010 inipun, saya mendapat kesempatan yang diberikan oleh Allah untuk memutuskan pilihan dalam kehidupan saya. Apakah membangun karir bersama orang lain (menjadi Trainer offcer) pada salah satu perusahaan dijakarta, atau membangun bisnis sendiri bersama dengan teman-teman saya.
Menbangun karir sebagai Trainer Officer, secara financial memang akan lebih terjamin (secara syariat) ada setiap bulan, sesuai dengan kepantasan saya saat ini. Namun disisi lain, konteks waktu, 8 jam atau lebih dalam sehari dan 5 -6 hari seminggu sudahlah menjadi milik perusahaan.
Bimbang, goyah, ragu, dan bingung adalah rasa yang berjolak terus timbul tenggelam dalam diri. Tetapi, saya menyadari, di kesempatan ini, yang mesti saya putuskan adalah cara Allah menjadikan saya, untuk KOMITMEN dan jauh lebih bersungguh-sungguh dengan keputusan yang telah saya tetapkan.
Alhamdulillah, kenyamanan dan kedamaian mengiringi dalam aktivitas terhadap keputusan yang saya pilih. Pemahaman ini cocok dan tepat bagi saya saat ini, bagi shahabat belum tentu. Namun, bila pun ada yang tepat, itu karena kesadaran menyadari pemahaman ini sekarang. Sungguh tidak ada yang baru. Wallahu’alam.
Jakarta 15 mei 2010
Mind Talks Office
Lt.3 Dentist & Dentists
Jl.Woltermongonsidi no 7 C Jakarta selatan.
Label: Mind-Therapy
Kamis, 13 Mei 2010
Apakah Anda pernah Bingung dan Bimbang dalam Memilih?
Assalamu’alaikum wr.wb
Shahabat yang baik, yang hari-harinya terus diisi dengan penuh kebahagiaan, melalui kerja nyatanya. Mudahan-mudahan kebahagiaan yang kita rasakan sekarang selalu terselimuti kepada kita. Bagi shahabat yang belum, segera Allah bahagiakan, mungkin karena saat ini sedang Bimbang dan bingung memilih, mungkin.
Bulan lalu seorang shahabat dari Malang, mengirimkan pesan keinbox FB saya. Dia ceritakan apa yang dia alami dan ingin segera keluar dari masalahnya. Inti persoalannya “Bingung dan Bimbang dalam memilih dan mengambil keputusan”.
Assalamu’alaikum wr.wb
Ana saat ini fresh graduated dari FE Sebuah kampus di kota Malang, saat ini terkadang ana bimbang, kadang2 suka berubah-ubah- akan masa depan yang sudah ana tentukan sendiri, apa yang akan ana kerjakan pasca kampus.
Sejak 2009 awal dulu ana sudah merencanakan diri untuk menjadi seorang akademisi, menjadi dosen yang aktif menulis dan mengembangkan mahasiswa, nah dengan tujuan ana seperti ini ana sudah jauh jauh hari berencana langsung s2 setelah s1 ini akh.
Saat ini kondisi ana adalah orangtua ana tidak sanggup untuk membiayai kuliah ana s2, dan ana harus mencari sendiri, untuk saat ini alhamdulillah ditawari s2 dari MM FE tempat kampus ana kuliah S1, namun hanya SPP nya yang gratis, biaya masuk sekitar 7 juta biaya sendiri,
Ana sekarang malah berpikir untuk kerja dulu agar mandiri dan baru beberapa tahun kemudian ana baru melanjutkan s2 (tidak sesuai rencana),
Akhi, bagaimana saran antum ? Atau ana mencari kerja di kota malang sehingga ana bisa disambi kuliah ?
Shahabat yang baik.
Mungkin kita juga pernah mengalami seperti yang dihadapi oleh teman saya. Atau bisa juga dalam konteks lain yang membuat kita bingung dan bimbang dalam memilih untuk mengambil keputusan. Mudah-mudahan tips berikut ini bisa menyelesaikan dan mencapai tujuan yang kita inginkan dari masalah kita. Alhamdullillah cara ini cocok dan berhasil untuk saya. Namun, bagi shahabat belum tentu. Akan tetapi saya yakin mungkin bisa bila dipraktekkan…
- Bismillah doa dan niat, minta petunjuk dari Allah agar yang kita lakukan sekarang berhasil (terselesaikan masalah kita).
- Fahami dan sadari bahwa bingung itu dikarenakan kurang nya kejelasan. Muatan emosi antara kedua pilihan yang mau kita putuskan masih sama. Oleh karena itu,
- Lakukan analisa untung dan rugi terhadap hal yang kita bimbang memilihnya. Contoh: Apa keuntungan jika kita kerja, dan apapula ruginya? Apa keuntungan jika kita lanjut kuliah dan apapula ruginya?
- Renungilah saat menuliskan untung dan rugi, sehingga kita menemukan EMOSI yang sangat kuat antara keduanya.
- Carilah pendukung, referensi atau informasi lain. Untuk menperjelas kedua hal yang kita bimbangkan dalam memilihnya.
- Ambillah keputusan, setelah kita benar-benar memahami dan mengetahui keJELASannya. Sehingga, bila kita ditanyakan apa alasan atau mengapa kita memutuskan pilihan tersebut, kita dapat menjawab dengan penuh sadar ”Karena, Keuntungan yang kita peroleh, kerugian (resiko) dan efek kedepannya secara perencanaan manusia (tanpa mendahului Takdir Allah).
- Setelah memutuskan, tinggalkan menimbang tapi lakukan. Bertindak terhadap keputusan yang kita ambil.
- Tambatkan EMOSI kepada keputusan yang telah kita pilih dengan keYAKINan, ”Tugasku sebagai manusia adalah menjalani PROSES, sementara Hasil merupakan wewenang Allah”.
Shahabatku yang baik.
Sebagaimana sama-sama kita yakini, setiap pilihan apapun akan selalu ada resiko. Tetapi yang membedakan nya adalah cara kita dalam menyikapi resiko tersebut. Atau malah kita lebih nyaman untuk mengartikannya resiko sebagai Feedback dari Allah. Mudah-mudahan sharing pengalaman ini bisa juga cocok buat shahabat semua setelah memPRAKTEKannya...
Jakarta 14 mei 2010
Label: Mind-Therapy
Berlangganan Postingan [Atom]
